Benessere

Consapevolezza di sé
Governo delle proprie emozioni
Consapevolezza sociale
Gestione delle relazioni

Influenza del benessere psicofisico sugli individui e sulle organizzazioni

Eventi di formazione e teambuilding
Coaching

per individui e organizzazioni

I nostri interventi di formazione e coaching sono strutturati utilizzando due flussi paralleli e complementari, che garantiscono un approccio integrato ed efficace per lo sviluppo personale e professionale dei partecipanti.

Il primo flusso si basa sulla psicologia cognitivo-comportamentale e mira a fornire metodi e strumenti concreti di intelligenza emotiva.
Questi strumenti aiutano le persone a gestire efficacemente le emozioni, migliorare la qualità delle relazioni interpersonali e incrementare il benessere individuale e collettivo. Attraverso esercizi pratici, simulazioni e attività di gruppo, i partecipanti apprendono tecniche specifiche per riconoscere, comprendere e regolare le proprie emozioni e quelle degli altri.

Il secondo flusso si fonda invece sulla psicologia transpersonale ed è orientato a rafforzare la consapevolezza profonda di sé.
Questo percorso favorisce un contatto autentico con i propri valori, bisogni e motivazioni, creando le basi per una motivazione duratura nell'applicazione delle competenze di intelligenza emotiva apprese. Attraverso attività di introspezione, mindfulness e pratiche di crescita personale, i partecipanti sviluppano una maggiore consapevolezza interiore che sostiene e alimenta l'impegno nell'applicare l'intelligenza emotiva nel lungo periodo.

La combinazione di questi due approcci permette di creare un percorso completo e bilanciato, orientato sia alla pratica concreta delle competenze emotive sia allo sviluppo profondo e duraturo della consapevolezza personale.

Trimestrale di umanesimo, intelligenza emotiva, impresa

viveve il benessere personale