Dicembre 2024: Cambiamento

"I boomer hanno fallito?", Marco Silvio Jäggi
"Immergersi nel flusso del cambiamento e vivere nuove prospettive", Fabio Carrara
"Questo è un buon giorno per morire", Pier Luigi Lattuada
"Diverse prospettive sul cambiamento", Xavier Bronlet
"Essere e cambiare non sono separabili", Flavio Castelluccio
"Cambiamento come attitudine", Andrea Tripodi
"Un viaggio di mille miglia inizia con un solo passo", Omar Sampietro
"Il potere del cambiamento: un viaggio interiore, collettivo, universale", Igor Nastic
"Il paradosso del cambiamento", Anissa Boschetti
"Poi servirà coraggio", Nicola Carbonetti
"Cambiare per vivere", Rachele Bonalanza
"Ma io ti conosco", Sarah Ferrari Giussani
"Tutto scorre", Vanessa Giudici
"Il velo di Maja", Ferruccio Nessi
"Non solo elettrosmog", dialogo con Roberto Wettstein, raccolto da Rossana Strambaci
"Sentire considerate le proprie emozioni", Marco Silvio Jäggi

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Settembre 2024: Flow

"Abbiamo agio, sicurezza, benessere e una nuova responsabilità", Marco Silvio Jäggi
"La sorgente inesauribile del benessere", Fabio Carrara
"Saggezza antica e benessere integrale", Pier Luigi Lattuada
"Il flow dell'esperienza artistica", Anissa Boschetti
"Benessere, felicità e flow", Nicola Carbonetti
"Se le acque sono calme, riflettono la luna", Omar Sampietro
"Trattenere genera sofferenza, il fluire libera", Andrea Tripodi
"Quale flusso?", Marco Giacomo Bonalanza
"L'inafferrabile felicità e le voci del ritorno a casa", Rossana Strambaci
"La sinfonia del flusso", Rachele Bonalanza
"Lezioni di vita dalle olimpiadi di Parigi",Igor Nastic
"Ecologia del vivente e scelte alimentari", dialogo con Reto Sormani
"L'ottimismo è realista", Marco Silvio Jäggi

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Giugno 2024: Coerenza

"Perché la coerenza è un'opportunità per vivere felici", Marco Silvio Jäggi
"La perla in tasca", Sarah Ferrari Giussani"
"Corenza e vita", Fabio Carrara
"La bellezza è togliere", Pier Luigi Lattuada
"L'arte del funanbolo", Andrea Tripodi
"Coerenza e agilità dei sistemi organizzativi", Xavier Bronlet
"La coerenza degli occhi degli altri", Anissa Boschetti
"Coerenza e diritto all'incoerenza", Ester Capochiani
"La coerenza e il suo legame con l'autenticità", Nicola Carbonetti
"La coerenza come collante delle diverse dimensioni dell'essere umano", Omar Sampietro
"Coerenza, ovvero una coraggiosa scelta codarda", Rossana Strambaci
"Meglio di qualsiasi ricetta medica", Rachele Bonalanza

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Marzo 2024: Gratitudine

"Un mattino d'inverno", Marco Silvio Jäggi, Rossana Strambaci
"Gratitudine e semplicità, chiavi di trasformazione", Omar Sampietro
"La gratitudine come detox", Anissa Boschetti
"Praticare la gartitudine", Nicola Carbonetti
"Almeno la metà", Camilla Pastori Cozzi
"Grazie", Stefano Etipso
"Il paradigma di Maria", Fabio Carrara
"Forse allora", Pier Luigi Lattuada
"Nani sulle spalle dei giganti", Xavier Bronlet
"Il potere fruttifero della gratitudine", Alessandra Lumachelli
"L'essere umano al centro", Fabio De Martino
"Una riflesione sul grazie e sul suo legame con la grazia", Marco Giacomo Bonalanza
"La pratica dell'integrità", Marco Silvio Jäggi
"Abbracciare la gratitudine", Igor Nastic
"La gratitudine alle radici dell'albero della vita", Sarah Ferrari Giussani
"La ricerca della felicità", Intervista a Samia Parise
"Fiaba", Ferruccio Nessi

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Il progetto benessere

Nel mondo frenetico di oggi, la linea di demarcazione tra vita personale e vita professionale spesso si confonde e le esigenze del posto di lavoro possono talvolta avere un impatto negativo sulla nostra salute fisica e mentale.
Voglio approfondire l'importanza del benessere in azienda esplorando i vantaggi della sua promozione attraverso piccole attività innovative e divertenti.

Il progetto benessere - Lindsay Guest

Occorre scendere sino alle viscere

Nei momenti di vulnerabilità è necessario avere la consapevolezza di essere semplicemente in cammino verso la piena realizzazione di sé stessi: solo chi cade può rialzarsi.

Occorre scendere sino alle viscere - Fabio Carrara

Essere a contatto con l'essenza

Vi ringrazio visionari, pazzi, pesci controcorrente per essere riusciti a vincere la paura del giudizio e aver creduto nelle vostre idee portandole avanti senza essere per forza compresi, senza di voi la terra sarebbe ancora piatta

Essere a contatto con l'essenza - Sarah Ferrari Giussani

Pace, non vendetta

... Forse il rafforzamento della pace, la terapia applicabile alla sua vulnerabilità inizia da ognuno di noi.
Nel gridare a noi stessi che la vendetta non è la soluzione, la vendetta è cieca per definizione e rende la pace vulnerabile ...

Pace, non vendetta - Marco Silvio Jäggi

Il dolore dell'esclusione sociale

È necessario approfondire le ricerche sulla relazione tra l'ipersensibilità emotiva e i moti suicidari nell'adolescenza.

Un bisogno fondamentale dell'essere umano è il sentire di appartenere ad una comunità di riferimento, a un gruppo sociale dove riconoscersi per norme e valori.
L'esperienza di appartenenza ad un gruppo, ad una comunità, crea benessere fisico e mentale. Al contrario, vivere l'esperienza di esclusione sociale crea sofferenza.

Il dolore dell'esclusione sociale - Rosalba Morese

Tutto è perfetto così

Riflettendo sulla 'responsabilità' mi tornava alla mente con insistenza un'affermazione spesso attribuita ad un certo mondo New Age:
“tutto è perfetto così”.
Nulla di più lontano di quanto il pensiero critico dell'accademia o il pensiero morale di una certa religione sostiene con forza.
Indubbiamente ad un'analisi critica l'affermazione non regge, non potremmo certo difendere l'argomentazione che le guerre, le malattie,
gli stupri o gli omicidi rientrino ...

Tutto è perfetto così - Pier Luigi Lattuada

Elogio al senso di responsabilità

Il lunedì è un giorno speciale. Puntualmente si presenta spavaldo e insofferente.
Alle prime luci dell'alba corpo e mente richiedono più tempo del solito per carburare.
A tratti soprattutto il corpo si ribella e urla pietà. Vorrebbe mettere in moto l'ingranaggio con molta più calma.
Questi sono i conti che ognuno deve fare con il passare degli anni.
Vi è anche il rovescio della medaglia ...

Elogio al senso di responsabilità - Igor Nastic

Confessione e perdono

Secondo la tradizione polinesiana, la malattia, che sia essa fisica o spirituale, è diretta conseguenza degli errori che commettiamo.
Questi ultimi, chiamati hala o hara, sono pertanto in grado di avvelenarci. Di inquinare il nostro corpo e il nostro spirito.
Per nulla promettente, nevvero?
Non ci avevano per caso insegnato quanto fosse importante sbagliare ...

Confessione e perdono - Anissa Boschetti

Le parole magiche

Qualche anno fa ho caricato poche cose in ascensore, ho varcato la soglia di una porta che non riconoscevo, cercato a tentoni l'interruttore della luce e ho sfilato il cappotto.
Ho traslocato in un'altra città. Tutto in un solo giorno.
Ma con il trasloco sapevo di non aver ancora cambiato “casa”. La mia era dove avevo vissuto per quindici anni con la famiglia, nella città dove ero nata quarant'anni prima.
Avevo deciso, pensato, programmato e immaginato il cambiamento ma l'ho vissuto molto tempo dopo il trasloco. Perché il cambiamento non avviene in un istante come conseguenza di una singola azione.
Ci sono voluti mesi ...

Le parole magiche - Anna Benenti

È intelligente ma non si applica

Se osserviamo un bambino appena nato, dopo due mesi, dopo due anni, sempre la medesima constatazione ci colpisce:
la sua fame di esperienze è oggettivamente illimitata.
Tocca tutto, assaggia tutto, osserva tutto, fruga ovunque, trotta a quattro zampe dappertutto.
La banalità di questa ...

È intelligente ma non si applica - Marco Giacomo Bonalanza

Assertività e salute

Le ricerche hanno dimostrato che le relazioni negative danneggiano il nostro sistema immunitario.
Non a caso vengono definite tossiche, e sembra che con ogni probabilità lo siano veramente, danneggiandoci fisicamente.
In “Intelligenza sociale” Goleman ...

Assertività e salute - Marco Silvio Jäggi

Il potere del verbo

Scritta o parlata, la parola è protagonista nella vita dell'uomo: «è ovvio», viene da dire, ma la sua considerevole influenza non è altrettanto scontata.
La comunicazione, infatti, è alla base di quell'intrinseco bisogno sociale dell'essere umano di stare in compagnia e di interagire.
Si tratta di un'espressione sociale, un «mettere in comune» una realtà ...

Il potere del verbo - Rachele Bonalanza

Capitale umano, non costo

Il termine “capitale umano” fu utilizzato per la prima volta agli inizi degli anni ླྀ dall'economista T.W Schulz, il quale evidenziò come i concetti tradizionali dell'economia fino ad allora, non avessero mai preso in considerazione questo aspetto molto importante.
Esso può essere descritto come la combinazione di:
1) le caratteristiche individuali apportate dalla persona nel proprio ...

Capitale umano, non costo - Omar Sampietro

Going, going, gone!

Quando durante l'asta di Sotheby's dello scorso ottobre un pubblico sbalordito assisteva allo shredding dell'iconica ragazza con palloncino del misterioso Banksy, e il resto del mondo osannava l'artista battezzando lo stunt come una trovata geniale, qualcuno si è posto qualche domanda.
Ad esempio, conoscendo i behind the scenes di una casa d'aste di fama mondiale come Sotheby's ...

Going, going, gone! - Francesca Nannini

Stato di flusso e gioia lavorando

Passiamo probabilmente un terzo della nostra vita lavorando.
È una quota di tempo troppo importante per trascorrerla in una grigia e nebbiosa area di tristezza e noia.
Comunque, se questa è la situazione, si deve pensare ad un percorso alternativo, qualcosa che ci permetta di vivere con gioia le otto ore quotidiane dedicate al lavoro.
Il percorso che suggerisco è legato alla ...

Stato di flusso e gioia lavorando - Marco Silvio Jäggi