Come rimanere concentrati evitando l'inutile e costosa ansia.
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Ottima formazione sulle abilità relazionali e la crescita personale
Evento 40
Ritrovo Gli effetti del sovraccarico mentale Il mito del multitasking Il punto centrale: scegliere le priorità Pausa Evitare il sovraccarico mentale rendendo solida l'autostima Il ruolo dell'intelligenza emotiva Pausa Sovraccarico mentale acuto e cronico Gli strumenti tecnici per evitare il sovraccarico mentale Sessione di domande & risposte Riassumendo Approfondimento bibliografico Fine |
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