Sentire, crescere, evolvere … insieme

Seminario

Sentire, crescere, evolvere, trovarsi, sentirsi bene…insieme

Il potenziale liberatorio e di crescita della Mindfulness transpersonale
Non una ricetta, ma un modo di essere

Possiamo essere leggeri come libellule...
Evento 179

L’inizio di un ciclo di incontri in cerchio, condotti con la metodologia bioenergetica a indirizzo transpersonale.
Un’occasione per dare spazio al singolo, alla sua crescita, ai suoi temi, alla sua possibilità di sperimentare benessere e direzionare armonicamente la propria vita.

I problemi si sciolgono da soli, a poco a poco.

Tecniche psico-corporee, ascolto e condivisione, con suoni e gesti che aprono possibilità inedite di autoconoscenza.

Durante l'evento verranno trattati i seguenti temi:

I temi trattati in questo primo incontro sono quelli relativi all'avvicinarsi alle pratiche di mindfulness orientate al benessere personale, ciascuno secondo il suo ritmo e il suo tempo.

Durata dell'evento: 2 ore e mezza, dalle 19:00 alle 21:30

Programma

Non ci sono scalette, non c’è agenda; costruiremo insieme i momenti, ascoltandoci.
Faremo un check di come ci sentiamo e cominceremo a trasformare ciò che magari ci disturba in qualcosa di più rasserenante e gestibile. Ci sarà spazio per ciascuno e apriremo la via di un viaggio all’interno di noi stessi, per tornare a casa con qualche cosa di nuovo per la nostra vita.

Quando: martedì 8 aprile, dalle 19:00 alle 21:30

Dove: La condivisione si terrà a Lugano, in un luogo da definirsi sulla base del numero dei partecipanti.

Conosci i nostri facilitatori:
Rossana Strambaci

Quota di partecipazione per persona:
79.00Chf

I collaboratori di Autopostale e di ACD hanno diritto a quote di iscrizione particolari grazie a speciali accordi con la direzione delle due organizzazioni.
Nel form di iscrizione qui sotto, riempi con il nome del tuo datore di lavoro il campo:
"Ho diritto a condizioni speciali come collaboratore di ...".

Vieni vestito comodo e, se puoi, porta un tappetino da ginnastica o un telo e un paio di calze per poter togliere le scarpe all’ingresso.

Emozioni di Marco Silvio Jäggi
via Carlo Maderno 9
6900 Lugano - Svizzera

Marco Silvio Jäggi
+41 79 431 85 01 - e-mail

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