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Seminario

Come liberarsi delle cattive abitudini

Metodi per eliminare i nostri comportamenti di cui non andiamo fieri

Formazione che trasForma



Ottima formazione sulla crescita personale e la liberazione dalle problematiche che caratterizzano la nostra vita quotidiana
Evento 174




Tutti noi abbiamo delle abitudini che non riusciamo ad eliminare.
Ma qual è il meccanismo mentale che permette di introdurne una?
Durante l’incontro impareremo come si crea un’abitudine, per capire comesostituire con un’abitudine positiva ad un’abitudine negativa.



Durante l'evento verranno trattati i seguenti temi:


  1. Le basi del cambiamento: la consapevolezza e l'accettazione di sé
  2. Un po' di neuroscienza: il connettoma crea le abitudini
  3. La coerenza e l'integrità




Durata dell'evento: 1 ora dalle 20:00 alle 21:00


Agenda

19:55 Ritrovo
20:00 Consapevolezza e accettazione di sé, basi per cambiare le abitudini
20:15 Il connettoma, le basi neurologiche delle abitudini
20:30 La potenza della coerenza e dell'integrità
20:45 Discussione
21:00 Fine



Quando: 18 febbraio 2025 alle 20:00

Dove: Emozioni - Via Carlo Maderno 9 - Lugano
Mappa della posizione a Lugano

Conosci i nostri facilitatori:
Anissa Boschetti




Quota di partecipazione per persona:
29.00Chf








Emozioni di Marco Silvio Jäggi
via Carlo Maderno 9
6900 Lugano - Svizzera

Marco Silvio Jäggi
+41 79 431 85 01 - e-mail


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